台湾のスーパー・ドラッグストア土産の選び方｜麺・調味料と持ち帰りの注意

公開 2026/10/20 最終確認 2026/10/24

台湾のスーパーやドラッグストアは、現地の暮らしに近い品が並ぶ一方で、「日本に持ち帰れるのか」「液体は機内に持ち込めるのか」という確認事項が多いお土産の買い場です。この記事では、麺類・調味料・乾物・薬局の品といったジャンルごとに、選び方と持ち帰りのルールを整理しました。

先に結論を書くと、いちばん差がつくのは「何を買うか」より「何を買わないか」です。肉や卵を使った加工品は、お土産でも日本に持ち込めない場合があります。液体やペースト状のものは、預け入れ荷物に入れる前提で選ぶと失敗しにくくなります。

商品名を挙げるのは、メーカーの公式サイトで実在と特徴を確認できたものに限りました。確認できなかった商品は名前を出さず、種類の説明にとどめています。価格と店舗情報は、変動が大きく公式情報での裏づけが難しいため載せていません。ランキングも作らず、選び方と持ち帰り方を中心にまとめます。最終確認日は2026年10月24日です。制度は変わることがあるため、出発前に各公式サイトで最新情報を確認してください。「編集部の目安」と書いた部分は、公式情報ではなく編集部の判断です。

この記事の要点

イメージ（AI生成）。実在の商品ではありません

• 台湾交通部観光署の「お土産」ページが、スーパーで買えると明記しているのは茶葉です。それ以外の品は、店の種類までは書かれていません。
• 農林水産省 動物検疫所によると、肉・卵とそれらを原料にした加工品は、お土産や個人消費用でも輸出国政府の検査証明書がなければ日本に持ち込めません。
• 同じ動物検疫所は、缶詰・レトルトなど条件を満たす加熱殺菌製品や、カップ麺の乾燥した具などを「指定外」とする基準を示しています。袋麺や調味料は、成分によって判断が分かれます。
• はちみつはミツバチ由来の検疫対象に含まれないと、動物検疫所が明記しています。ただし液体なので、機内持ち込みの制限は受けます。
• 国土交通省によると、客室に持ち込む液体物やペースト状のものは、100ml以下の容器に入れて1リットル以下の透明袋にまとめる必要があります。預け入れ荷物には適用されません。
• 薬は個人で使う場合の輸入が前提で、他の人に譲ることは法律で禁止されています。薬を人に渡すお土産は慎重に考えてください。

台湾のスーパー・ドラッグストアで買えるお土産を選ぶ前に：4つの視点と早見表

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スーパーやドラッグストアのお土産は、観光地の土産店と違って「これを買えば間違いない」という決まった定番がありません。そのため、次の4つの視点で絞り込むと選びやすくなります（編集部の目安）。

1. 日本に持ち込めるか：肉・卵・乳が原料に入っていないか、成分表示を確認します。
2. 機内に持ち込む必要があるか：液体・ジェル・ペーストは、預け入れ荷物に入れる前提にします。
3. 渡す相手が使えるか：台湾の調味料や薬は、使い方や効能の説明が日本語で読めないことがあります。
4. 日持ちするか：渡すのが帰国の何日後になるかを考え、賞味期限に余裕のあるものを選びます。

ジャンルごとの特徴を、早見表にまとめます。

この表の「主な品物の例」は、種類を示すための例です。個々の商品が実在する・店に並んでいるという意味ではありません。

台湾のスーパーのお土産：何が買えるかを観光署の情報から整理する

イメージ（AI生成）。実在の場所・実物とは異なります。 スーパーで買える品を知るうえで、公的な手がかりになるのが台湾交通部観光署（日本語サイト）の「お土産」ページです。このページは台湾各地の特産品を紹介しており、茶葉については「デパートやスーパーでも買い求めることができます」と書かれています。ほかの品は、販売される店の種類までは記載されていません。

観光署のページで紹介されている品のうち、スーパーのお土産として選びやすい種類には、次のものがあります。

• 茶葉：台湾を代表する四大茶葉として、文山包種茶、凍頂烏龍茶、白毫烏龍茶、鉄観音が挙げられています。農林水産省 植物防疫所の台湾の早見表（2021年7月5日更新）では、緑茶・紅茶・中国茶は「検査なしで持ち込めます」とされています。
• ビーフン（米粉）：同ページは、新竹ビーフンと楓坑ビーフンを紹介しています。新竹ビーフンは蒸して茹でてから風を当てて乾かし、楓坑ビーフンは茹でてから風で乾かす最後の工程に違いがあるとされ、「どちらの食感が優れているというわけではない」という説明です。
• 金棗蜜餞：キンカンのシロップ漬けで、宜蘭が特産地とされています。収穫は11月から翌年2月で、12月から1月が最盛期と書かれています。
• カラスミ：ボラの卵を使った加工品で、完成まで約1週間かかると紹介されています。「一般のデパートや特産品店で販売されています」とあり、スーパーとは書かれていません。

同じページには、貢丸（豚肉の肉団子）や豚足の煮込みも載っています。これらは肉製品なので、旅行中に食べるぶんにはよくても、日本へ持ち帰る対象にはなりません。理由は、後の「日本へ持ち込めないもの」の項で説明します。

スーパーの中でお土産向きの売り場を探すときは、乾麺、ビーフン、調味料、乾物、お茶、菓子の棚が候補になります（編集部の目安）。ただし店の品ぞろえは入れ替わるため、この記事では特定の店名や商品の在庫は書きません。カルフールのような大型スーパーやコンビニエンスストアは、店舗によって棚の大きさが違います。店ごとの取扱いは公式情報で確認できていません。時間が限られる場合は、空港の免税店や土産店を併用する方法もあります。

台湾のインスタントラーメン・袋麺・カップ麺のお土産：選び方と持ち帰りの注意

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麺類は軽くて配りやすく、台湾のお土産として探す人が多いジャンルです。ラーメン、インスタントラーメン、カップ麺、袋麺、乾麺の違いを、持ち帰りの観点で整理します。なお、メーカー公式サイトで実在と特徴を確認できた台湾の麺の商品がなかったため、この記事では銘柄を挙げません。

カップ麺と袋麺で、検疫の扱いが分かれる

農林水産省 動物検疫所が示している指定外基準の表には、麺類に関する項目があります。

• カップ入り即席食品の乾燥した具：鍋などで加熱調理せず、カップに湯を加えるだけで完成するものについて、工業的に製造された乾燥の具は指定外とされています。具体例としてカップ麺、カップ焼きそば、カップパスタが挙げられています。
• 袋入り即席食品の乾燥した具：こちらも、器に移して湯を加えるだけで完成するものが対象です。

逆にいえば、鍋で煮て作る一般的な袋麺は、この項目の文言には当てはまりません。袋麺のスープや具が検疫の対象になるかどうかは、成分と製造方法で判断が分かれます。判断がつかない場合は、動物検疫所の案内にある通り、輸入する前に成分表や製造工程の資料を添えて動物検疫所に相談します。

成分表示で確認するポイント

麺類を選ぶときは、パッケージの原材料表示で次の点を確認します（編集部の目安）。

• スープの素や調味油に、牛・豚・鶏などの肉やエキスが入っていないか。
• 具に、肉片や卵が見える形で入っていないか。
• 乾燥した肉片が入った牛肉麺タイプは、特に注意する。

動物検疫所の案内では、肉や臓器は「生、冷蔵、冷凍、加熱調理済みの加工品など、いかなる形態のものでも」対象です。卵も対象に含まれ、それらを原料とする加工品も対象とされています。一方で、調味料や、肉の固形物が認められないエキス類については、加熱処理などの条件を示した項目が設けられています。粉末スープがどちらに当たるかは、個々の商品の原料と製造方法で変わります。原料が読み取れないものは、買わないのが安全です。

見た目で選ぶときの考え方

袋麺は軽くて箱に収まりやすく、枚数が多いので、職場や友人に配る用途に向きます。カップ麺は容器がかさばるので、スーツケースの空きに合わせて数を決めます。ビーフンは、観光署の紹介のとおり産地や製法で食感が異なるため、好みが分かれるときは複数の種類を少しずつ買うと渡しやすくなります（編集部の目安）。

台湾の調味料・メンマ・瓶詰のお土産：醤油・XO醤・ラー油・はちみつ

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調味料は、日常で使えるお土産として人気がありますが、液体の制限と原料の確認が重なるジャンルです。

金蘭の醤油：容量の選択肢を公式サイトで確認

メーカーの公式サイトで実在と特徴を確認できた調味料は、台湾の醤油ブランド「金蘭（Kimlan）」です。金蘭食品の公式サイトの製品ページには、醤油が系列ごとに分かれて掲載されています。たとえば、有機醤油の系列、薄塩の系列、日式工法の二次醇釀の系列、古法の純釀の系列があります。公式サイトのカテゴリ表示には、このほか辛味ソース（辣醬）系列や醬菜（漬物類）も並んでいます。

容量は、製品によって次のように異なります。

• 古法の純釀の系列には、148mlの卓上瓶、295ml、500ml、590ml、1,000ml、1,500ml、2,000mlの商品が載っています。
• 薄塩の系列には、590mlと1,500mlの商品が載っています。

どの容量でも、機内に持ち込める1本あたり100ml以下の上限を超えています。最も小さい148mlの卓上瓶でも、客室に持ち込む場合の100ml以下という条件に当てはまりません。したがって、金蘭の醤油をお土産にするときは、預け入れ荷物に入れる前提で選びます。

XO醤・ラー油・だしの素・メンマは成分表示を優先

XO醤、ラー油、だしの素（ホタテ風味など）、メンマといった品は、公式サイトで実在と特徴を確認できなかったため、商品名は挙げません。選ぶときの確認点だけを書きます（編集部の目安）。

• XO醤・ラー油：干し貝柱や干しエビのような水産物を使う製品もあれば、肉やハムを使う製品もあり得ます。肉・ハム・卵の記載がないか確認します。瓶詰の液体・ペースト状なので預け入れ荷物にします。
• だしの素：粉末は液体の制限を受けにくい一方、肉のエキスが入っていると検疫の判断が必要になります。ホタテなど水産物だけを原料にしたものは、動物検疫の対象に水産物が挙げられていないため、肉の記載がないかを中心に確認します。
• メンマ：瓶詰や袋詰のものは、水分を含む場合があります。パッケージの原料表示で肉の記載がないか確認します。

動物検疫所のページが対象として挙げている動物は、偶蹄類（牛・豚・山羊・羊・鹿など）、馬、家きん、犬、兎、ミツバチです。魚介類は、この一覧には含まれていません。ただし、水産物にも別の法令や、国・地域ごとの規制がある場合があります。心配な品は、動物検疫所や税関に確認してください。

はちみつ：検疫の対象外だが液体として扱う

はちみつについて、動物検疫所は、ミツバチ由来のもの（虫体を含むもの）が対象で、「はちみつは含みません」と明記しています。検疫の面では持ち帰りやすい一方、液体なので、機内には100ml以下の容器で持ち込むか、預け入れ荷物に入れます。瓶が割れると周りの荷物が汚れるため、ビニール袋で二重に包むと安心です（編集部の目安）。

台湾のドラッグストア・薬局で買うお土産：歯磨き粉・のど飴・薬の考え方

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台湾のドラッグストアや薬局では、歯磨き粉、のど飴、外用薬、スキンケアなどが候補になります。この項では、公式サイトで実在を確認できた具体的な商品がなかったため、白花油などの商品名や店名は挙げません。ここでは、日本の公的機関が示している数量と扱いのルールを整理します。

薬は「自分で使う」が前提：数量と譲渡

厚生労働省 近畿厚生局のページ（2026年2月9日更新）は、個人輸入について次のように案内しています。

• 医薬品の場合、処方箋医薬品は1か月分、市販薬は2か月分、外用剤（毒薬・劇薬・処方箋医薬品・トローチ剤などを除く）は24個までなら、輸入確認証なしで個人輸入できます。
• 化粧品・医薬部外品は、標準サイズの製品で1品目につき24個までです。
• 一般の個人が輸入できるのは自分自身で使用する場合に限られ、個人輸入した医薬品等を他の人に売ったり譲ったりすることは法律で禁止されています。

同ページは、税関からハガキが届いた場合の案内として書かれているため、旅行者が携帯して持ち込む場合の運用は、税関で確認してください。ただ、他の人に譲ってはいけないという原則は、お土産として薬を配る場合に直接かかわります。外用薬や飲み薬は、自分用にとどめるのが無難です（編集部の目安）。

のど飴・歯磨き粉：食品か薬か、固体かペーストかを見分ける

のど飴は、食品として売られているものと、薬の分類のものがあります。公式な判別基準はここで確認できていないため、パッケージの表示で分類を確認してください。歯磨き粉はペースト状なので、客室に持ち込む場合は100ml以下の容器に入れる必要があります。国土交通省の資料は、歯磨き粉、洗顔クリームなどのペースト状のものを例に挙げています。大きな歯磨き粉のチューブは預け入れ荷物にします。

なお、近畿厚生局のページには、歯のホワイトニング製品で過酸化物が含まれる場合は、原則として個人輸入できないという記載もあります。ホワイトニング用の歯磨き粉を選ぶときは、成分表示に気をつけてください。

日本へ持ち込めないもの・確認が必要なもの：肉・卵・乳・植物

イメージ（AI生成）。台湾の商品そのものではなく、検疫の対象になる品の例です

ここからは、日本の公的機関の案内で確認した内容です。

肉・卵とその加工品は、検査証明書がなければ持ち込めない

農林水産省 動物検疫所のページによると、肉・臓器は、生、冷蔵、冷凍、加熱調理済みの加工品など、いかなる形態でも動物検疫の対象です。加工品の例として、ジャーキー、ハム、ソーセージ、ベーコン、肉まんが挙げられています。卵（卵殻を含む）や、これらを原料とする加工品も対象です。

おみやげや個人消費用であっても、輸出国の政府機関が発行する検査証明書がないものは、日本に持ち込めません。ページには、おみやげや個人消費用の畜産物は検査証明書の取得が難しいため、肉製品や動物由来製品のほとんどは持ち込めないという趣旨の説明があります。

違法に持ち込んだ場合は、300万円以下（法人は5,000万円以下）の罰金、または3年以下の拘禁刑が科される場合があります。日本に持ち込める製品でも、到着した空港の動物検疫カウンターで検査を受ける前に開封すると、持ち込めなくなります。

缶詰・レトルトなど「指定外」とされる条件

動物検疫所は、製造工程などから病原体を拡散するおそれがないことが明らかなものを「指定外」として扱っています。基準の表（2026年7月1日付けの通知に基づく）には、たとえば次のような項目があります。

• 容器包装詰め加圧加熱殺菌製品：気密容器に詰め、中心部まで加圧加熱殺菌（121.1℃で3分間相当以上）して工業的に製造された、缶詰・瓶詰・レトルトパウチ食品などです。水分含量などの条件があります。
• 調味料・調味液：加熱処理した肉などを原料の一部に含む食品で、最終使用形態になっており、肉などの固形物が認められないものです。ただし、この項目には、別の規制の対象になる旨の注意書きがあります。
• エキス：骨・肉・皮などを煮沸して得た液汁で、目に見える固形物を除いたものなど、加熱条件が示されています。

この基準は輸入全般について示されたもので、個人の携帯品にどう適用されるかは、このページには個別に書かれていません。動物検疫所は、基準に該当するかわからない場合、輸入する前に成分表や製造工程の資料を添えて相談するよう案内しています。

乳製品と、果実・野菜・植物

乳製品は、動物検疫所の案内で、携帯品（別送品を含む）として持ち込むものは検疫の対象から除かれています。ただし、販売や営業に使うもの、10kgを超えるもの、飼料用のものは、検査証明書の取得が望ましいとされています。

植物については、植物防疫所の台湾の早見表（2021年7月5日更新）に、品目ごとの扱いが載っています。免税店などでお土産として売られているものも規制の対象です。たとえば、乾燥豆類（食用）と精米は検査証明書と入国時の検査が必要で、乾燥香辛料は植物防疫所への問い合わせが案内されています。蜜餞のような果実の加工品は、この一覧に項目がありません。扱いが不明なものは、植物防疫所に確認してください。

液体・ペースト状のお土産と機内持ち込み：帰りの飛行機で気をつけること

イメージ（AI生成）

国土交通省の案内によると、国際線の客室内に液体物（ジェル・エアゾールを含む）を持ち込む場合は、すべて100ml以下の容器に入れ、容量1リットル以下のジッパー付きの透明袋にまとめます。袋は1人1つまでで、預け入れ荷物には適用されません。

液体の例として、国土交通省のQ&Aは、飲料、スープ、シロップ類、クリーム、歯磨き粉・洗顔クリーム等のペースト状のものを挙げています。プリンやヨーグルトのように、容器に入れないと形を保てない半液体状のものも対象です。

ここで見落としやすい点があります。この規制は、日本の空港を出発する国際線に適用される日本のルールです。同じQ&Aには、海外の空港を出発して日本に到着する便は、出発した国の責任の下で、その国の規制を受けると書かれています。台湾から日本へ帰る便は台湾側の空港の規制が適用されるため、出発する国が同様のルールを採用しているかは、利用する航空会社に問い合わせるよう案内されています。この記事では台湾側のルールを公式サイトで確認できていないため、確実に動くには、液体物を預け入れ荷物に入れる方法をおすすめします。

また、保安検査の後の免税店で買った液体は、乗り継ぎの有無や空港のルールで扱いが変わることがあります。日本の資料でも、乗り継ぎのある場合は、搭乗する航空会社に事前に確認するよう案内されています。

免税範囲・食品の届出：スーパーで買う量の考え方

日本の免税範囲

税関の案内では、お土産のような「その他のもの」は、海外市価の合計額が20万円まで免税です。1品目ごとの海外市価の合計額が1万円以下のものは、原則として免税になります。税関は例として、1個1,000円のチョコレート9個は免税になると示しています。

スーパーで買う麺や調味料の量であれば、通常はこの範囲に収まりやすいと考えられます（編集部の目安）。酒類は3本（1本760ml）までが免税で、20歳未満は酒類が免税になりません。紹興酒などのお酒をお土産にする場合は、本数と容量に気をつけてください。

食品の輸入届出

厚生労働省の「食品等輸入手続について」によると、食品衛生法に基づく輸入届出は、販売または営業上使用する食品等を輸入する場合に必要です。同ページには、輸入届出を要しない食品等について、税関等に提出を求められた際に使う「確認願」の様式も載っています。自分や身近な人に渡す程度の量であれば、通常は届出の対象外と考えられます（編集部の目安）。ただし、販売や営業に使う場合や、大量に購入する場合は、最寄りの検疫所の窓口に相談してください。

荷造りと渡し方のチェックリスト：スーパーで買った品を無事に持ち帰る

イメージ（AI生成）

最後に、買い物から渡すまでの流れをチェックリストにまとめます（編集部の目安）。

• 買う前に、原材料表示で肉・ハム・卵・乳の記載を確認した。
• 瓶・ボトル・チューブは、預け入れ荷物に入れる前提で選んだ。
• 液体の瓶は、ビニール袋で二重に包み、衣類に挟んだ。
• 薬は自分用の数量にとどめ、人に譲る予定がないか確認した。
• 袋麺や乾物は箱を外し、すき間に詰める。つぶれやすいものは上に置く。
• お酒を買った場合は、本数と容量を確認した。
• 開封しないまま、日本の空港で動物検疫が必要な品がないか確認した。
• 渡す相手に、使い方と賞味期限を伝える準備をした。

荷物の整理は、出発前日にも一度やっておくと帰りの余裕が生まれます。雑貨を買う予定がある場合は、割れ物の梱包の考え方を台湾の雑貨お土産の記事にまとめています。食べ歩きや台湾グルメの下調べには、台湾グルメの記事が使えます。現地で地図や翻訳アプリを使うなら、通信手段を先に決めておくと便利です。台湾のeSIMを比較する

台湾のスーパー・ドラッグストアのお土産でよくある質問

台湾のスーパーで買えるお土産は何ですか？

台湾交通部観光署の「お土産」ページが、スーパーでも買えると明記しているのは茶葉です。そのほか、乾麺やビーフン、調味料、乾物などが売り場の候補になりますが、品ぞろえは店舗によって異なります。店名や商品の在庫は、この記事では確認していません。

インスタントラーメンやカップ麺は日本に持ち帰れますか？

動物検疫所の指定外基準には、カップ麺の乾燥した具が挙げられています。一方、スープや具に肉や卵が使われている場合は、判断が分かれます。成分表示を確認し、迷うときは動物検疫所に相談してください。

台湾の調味料やXO醤は機内に持ち込めますか？

液体やペースト状の品は、客室に持ち込む場合100ml以下の容器に限られます。台湾の醤油ブランド金蘭の公式サイトでは、最も小さい卓上瓶でも148mlです。お土産にするなら、預け入れ荷物に入れてください。

はちみつは検疫で問題になりますか？

動物検疫所は、ミツバチ由来の検疫対象に「はちみつは含みません」と明記しています。ただし液体なので、機内持ち込みの制限は受けます。

台湾のドラッグストアで買った薬を人にあげてもよいですか？

近畿厚生局のページは、個人輸入した医薬品等を他の人に売ったり譲ったりすることは法律で禁止されていると案内しています。薬は自分用にとどめる方法が無難です。

豚肉の加工品やハムはお土産にできますか？

動物検疫所によると、ジャーキー、ハム、ソーセージ、ベーコン、肉まんなどの肉の加工品は、輸出国政府の検査証明書がなければ日本に持ち込めません。観光署のページに載っている貢丸や豚足の煮込みも、肉製品に当たります。

台湾のコンビニや大型スーパーのお土産と、観光地の土産店は何が違いますか？

この記事では、店舗ごとの違いは公式情報で確認していません。選び方の違いとして、スーパーやコンビニの品は日常で使うもの、土産店の品は包装や贈答を意識したものという傾向が考えられます（編集部の目安）。

まとめ

• 台湾交通部観光署が、スーパーで買えると明記しているのは茶葉です。ほかの品は店の種類までは書かれていません。
• 肉・卵とその加工品は、お土産でも検査証明書がなければ日本に持ち込めません。成分表示を確認してから買います。
• カップ麺の乾燥した具は指定外とされています。袋麺のスープ、調味料、エキスは判断が分かれます。
• はちみつは検疫の対象外ですが、液体の機内持ち込み制限は受けます。台湾の醤油ブランド金蘭の醤油は、最小の卓上瓶でも148mlです。
• 薬は個人で使う場合の輸入が前提で、他の人に譲ることは禁止されています。薬を配るお土産は避けるのが無難です。
• 台湾から日本へ帰る便の液体ルールは、台湾側の規制の下にあります。確実に持ち帰るには、預け入れ荷物に入れてください。
• 出発前に、動物検疫所・税関・国土交通省の公式サイトで最新情報を確認してください。